生酮這樣吃

這是生酮這樣吃的LINE@

主要是提供我自己的生酮經驗、料理作法以及一些基本的減重常識整理，順道提供大家一個小小小QA的地方

#因為是免費的,所以人數有限,滿了就算了
#我可以回答問題,但你要有耐心

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這裡是我實行生酮的一些小整理，希望能給需要的人一些幫助:)（提醒：生酮不是每個人都適合，請洽自己醫師諮詢）

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